Athlètefood : recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance · Occasion
Nicolas Aubineau
Quatrième de couverture : Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l'alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d'une alimentation adaptée à la fréquence des entraînements et des compétitions. Découvrez l'athlètefood et gagnez en force, vitesse, puissance et endurance grâce à un programme et des recettes. Des conseils en nutrition avant, pendant et après l'effort, le placard idéal, des conseils et des astuces pour optimiser ses performances. Votre corps vous dira merci !
Informations logistiques :
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Informations générales |
Désignation |
Athlètefood : recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance · Occasion |
Caractéristiques du livre |
Type de produit |
Livre |
Collection |
In & out | |
Public |
Tout public | |
Thème |
Art de vivre / Cuisine et recettes / Recettes diététiques | |
Date de parution |
17/06/2016 | |
Mention d'illustration |
illustrations en couleur | |
Format |
Relié | |
Nombre de pages |
124 | |
Auteur(s) |
Nicolas Aubineau (Auteur) | |
Auteur(s) secondaire(s) |
Amélie Roche (Photographe) - Audrey Cosson (Directeur artistique) | |
Editeur |
Mango | |
Langue |
français | |
Hauteur |
22 cm | |
Largeur |
17 cm | |
Epaisseur |
2.2 cm | |
Poids |
472 g | |
Garanties |
Garantie légale |
Voir les modalités |
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