Quatrième de couverture : Et si le bien-être passait abord par l'assiette ? Élaboré à quatre mains par une auteur culinaire et un nutritionniste, ce livre présente 50 recettes aux vertus positives pour le corps et pour l'esprit. Agrumes pour faire le plein d'énergie, légumes verts pour lutter contre le stress, fruits rouges pour avoir bonne mine, poissons gras pour un cerveau en bonne santé... Apprenez à choisir les aliments les plus adaptés à vos besoins ! Découvrez des conseils nutrition et des recettes ciblées pour : Booster vos performances intellectuelles et votre mémoire Soigner votre sommeil Prendre soin de votre peau Faire une détox Renforcer vos défenses immunitaires Réduire le stress et l'anxiété Faites-vous plaisir en toute gourmandise ! Cook Positive !
Biographie de l'auteur : Julie Schwob est auteur de livres de cuisine et styliste culinaire. Sa passion ? Inventer des recettes, créer de nouvelles alliances de saveurs, réaliser et mettre en scène ses créations, le tout avec gourmandise et générosité ! David Nouet est diététicien-nutritionniste. Il a exercé en hôpital durant près de 20 ans, et est actuellement formateur indépendant spécialisé en éducation thérapeutique du patient et nutrition.
Informations logistiques :
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Informations générales |
Désignation |
Cook positive · Occasion |
Caractéristiques du livre |
Type de produit |
Livre |
Date de parution |
20/04/2017 | |
Mention d'illustration |
illustrations en couleur | |
Format |
Relié | |
Nombre de pages |
143 | |
Auteur(s) |
Julie Schwob (Auteur) - David Nouet (Auteur) | |
Auteur(s) secondaire(s) |
Amélie Roche (Photographe) | |
Editeur |
First Editions | |
Langue |
français | |
Hauteur |
24 cm | |
Largeur |
20 cm | |
Epaisseur |
1.9 cm | |
Poids |
662 g | |
Garanties |
Garantie légale |
Voir les modalités |
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