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Comment j'ai décroché du sucre : adieu stress, boutons et kilos en trop ! · Occasion

Charlotte Debeugny

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Quatrième de couverture : Comment j'ai décroché du sucre... ... et dit adieu à la fatigue, au stress et aux kilos en trop ! La petite voix dans votre tête le sait déjà : le sucre, mieux vaudrait arrêter... Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Un peu comme quand vos amies vous conseillaient jadis de fuir Kévin, ce bad boy ténébreux dont vous étiez addict. En même temps, vous êtes mieux sans Kévin, non ? Et vous vous demandez d'ailleurs ce que vous pouviez bien trouver à ce looser. Et bien le sucre, c'est pareil ! Et nous sommes ici pour vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie... Un programme efficace pour en finir avec le sucre, avec : des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable des recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé des astuces pour gérer vos courses et votre placard des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre Les 5 paris tenus de notre vie sans sucre ajouté : minceur, santé, belle peau, zénitude et gourmandise.

Biographie de l'auteur : Charlotte Debeugny est une nutritionniste anglaise diplômée du British Collège of Nutrition and Health à Londres. Elle est passionnée par l'alimentation et plus particulièrement par ses effets sur la santé et le bien-être. Elle exerce son activité à Paris et en région parisienne au sein de plusieurs cabinets médicaux et en entreprise. Elle travaille également comme consultante en nutrition pour les entreprises. C'est la co-auteur du Régime 5/2 à la française chez Marabout Son site : nutritioninparis.com Delphine Soucail exerce le métier de ses rêves, la chanceuse ! Elle est illustratrice pour la presse, l'édition et la publicité. Son book : delphinesoucail.tumblr.com

Informations logistiques : Ce produit est livrable dans la localisation suivante : France (métropolitaine).

Informations générales

Désignation

Comment j'ai décroché du sucre : adieu stress, boutons et kilos en trop ! · Occasion

Caractéristiques du livre

Type de produit

Livre

Collection

Marabout pratique

Public

Tout public

Thème

Art de vivre / Cuisine et recettes / Recettes diététiques

Date de parution

02/01/2015

Mention d'illustration

illustrations en couleur

Format

Broché

Nombre de pages

127

Auteur(s)

Charlotte Debeugny (Auteur)

Auteur(s) secondaire(s)

Delphine Soucail (Illustrateur)

Editeur

Marabout

Langue

français

Hauteur

24 cm

Largeur

18 cm

Epaisseur

1.2 cm

Poids

380 g

Garanties

Garantie légale

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