Les clés de la confiance en soi · Occasion

Quatrième de couverture : Avez-vous déjà rêvé de vous sentir parfaitement à l'aise, décontracté et sûr de vous dans toutes les situations ? Éprouver une solide confiance en soi constitue une aide précieuse dans tous les aspects de la vie quotidienne, qu'il s'agisse de passer un entretien d'embauche ou de se rendre à un premier rendez-vous amoureux. Chez certaines personnes, cette assurance semble entièrement naturelle, mais si vous en manquez, ce n'est pas une fatalité : comme toute autre compétence, la confiance en soi peut-être apprise et travaillée. Une fois maîtrisée, elle changera votre vie pour le meilleur. Avoir confiance en soi, c'est avoir la conviction, au fond de soi, que l'on possède à la fois le talent et les capacités pour accomplir ce que l'on souhaite. Cette estime de soi se construit à travers une somme de petites réussites quotidiennes, que nous pouvons créer nous-mêmes. Découvrez ce à quoi vous excellez et servez-vous de cette fondation pour bâtir du neuf. Faites taire vos critiques intérieures. Opérez ce grand changement étape par étape afin de devenir enfin une personne pleine d'assurance !