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Mon carnet de gratitude : pour noter et apprécier les bienfaits du quotidien

Mon carnet de gratitude : pour noter et apprécier les bienfaits du quotidien

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  • Fiche technique

    • Quatrième de couverture : Mon carnet de Gratitude Vous rêvez que votre vie rime avec « joie et bonheur », que chaque journée soit extraordinaire ? Votre carnet de gratitude est l'outil idéal pour illuminer votre quotidien ! Notez chaque jour vos petits plaisirs, vos victoires personnelles et vos raisons de sourire, même dérisoires ! Chaque matin, appréciez votre humeur (qui va s'ensoleiller progressivement) et imaginez les ingrédients de votre journée idéale. Chaque soir, faites le bilan et retenez le positif. Bien-être garanti ! 22 exercices de respiration, méditation et visualisation inclus !

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  • Descriptif

    • Informations générales

    Désignation

    		 Mon carnet de gratitude : pour noter et apprécier les bienfaits du quotidien

    Caractéristiques du livre

    Type de produit

    		 Livre

    Public

    		 Tout public

    Thème

    		 Bien-être et santé / Psycho / Développement et épanouissement personnels

    Date de parution

    		 17/10/2018

    Mention d'illustration

    		 illustrations en couleur

    Format

    		 Relié

    Nombre de pages

    		 192

    Editeur

    		 Marabout

    Langue

    		 français

    Hauteur

    		 21 cm

    Largeur

    		 16 cm

    Epaisseur

    		 1.5 cm

    Poids

    		 422 g

    Garanties

    Garantie légale

    		 Voir les modalités

    Meilleures ventes

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