Bouddhisme au quotidien · Occasion

Quatrième de couverture : Envie d'aller mieux, de changer quelque chose en vous et dans vos rapports avec les autres ? Le bouddhisme vous apporte les réponses que vous cherchez. Karma, impermanence, compassion, méditation : les principes de base de cette religion philosophique mis à la portée de tous. Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique les leçons du bouddhisme dans votre vie quotidienne. Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité : au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie. De précieuses clés pour être mieux avec soi et les autres.

Biographie de l'auteur : Nathalie Chassériau, journaliste et écrivain franco-italienne installée à Nice après 25 ans passés à Milan, elle est auteur de plusieurs guides de santé et bien être. Passionnée de spiritualités orientales, son activité est centrée sur le développement personnel et la spiritualité. Elle est auteur de Sagesse chinoise au quotidien et Prendre les bonnes décisions avec le Yl King, chez Hachette Pratique.