Adulte à haut potentiel, déployez vos talents ! : comprendre votre fonctionnement, identifier vos besoins et vos points fort, explorer et profiter de vos potentiels

Quatrième de couverture : Adulte à haut potentiel, déployez vos talents ! Comment mieux vous adapter ou dépasser vos limites Le but de cet ouvrage est de vous aider à explorer et profiter de vos potentiels, qu'ils soient intellectuels, créatifs, manuels, sportifs, relationnels, émotionnels, musicaux. Tout en apportant des éclairages sur les conséquences d'un diagnostic, sur votre fonctionnement et vos besoins particuliers, ce livre déconstruit les idées reçues et propose des solutions concrètes aux difficultés que vous rencontrez. Des outils pédagogiques originaux et ludiques sont présentés afin de vous assurer plus d'efficacité et de confort au quotidien : des conseils en habiletés sociales ; des recommandations pour mieux prendre soin de vous ; de nombreux exercices pratiques (autohypnose, métaphores, enregistrements audio) ainsi que des schémas, illustrations et témoignages. Vous apprendrez, petit à petit, à apprivoiser votre fonctionnement singulier, à être à l'aise avec celui-ci, en ayant enfin le sentiment non plus de subir, mais de savoir à quoi cela correspond et comment faire.

Biographie de l'auteur : Isabelle Prévot et Élise Lelarge sont médecins psychiatres, psychothérapeutes, spécialisées dans l'hypnose et l'autohypnose et formatrices en hypnose et thérapie intégratives pour les professionnels de santé. Elles animent des groupes pour les adultes à haut potentiel. Elles ont également publié Prendre soin de soi par l'autohypnose (2e édition, Dunod, 2024) et un guide d'autohypnose pour les enfants et les adolescents, De la chenille au papillon, j'aide mon enfant à grandir (Interéditions, 2020). Elles animent un site dédié à l'apprentissage de la pratique de l'autohypnose pour tous : www.autohypnose-integrative.com