Les 5 clés pour se libérer du stress · Occasion

Quatrième de couverture : Avec les 5 clés, cultiver vos talents, c'est facile ! Culte de la performance, diktat du « toujours plus et plus vite », suprématie de l'instantanéité, bombardements de messages électroniques et successions ininterrompues de changements... Quand tout semble plutôt se liguer pour générer du stress, comment rester serein ? Si vous êtes décidé à dire Stop au stress dévastateur, ce petit livre est fait pour vous. Il donne quantité de conseils pour freiner l'apparition du stress ou, quand il est là, en limiter les impacts. Il aide à développer les ressources personnelles antistress et livre des repères pour accroître son aptitude au bien-être.

Biographie de l'auteur : Lefebvre Dalloz Compétences En proposant des formations adaptées aux besoins des professionnels en quête de développement continu, Lefebvre Dalloz s'engage, avec son équipe d'experts reconnus, à offrir une expérience d'apprentissage de qualité pour répondre aux défis du monde actuel. Alex Febo Consultant formateur chez Lefebvre Dalloz et en indépendant.