Hack tes émotions : écoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger !

Quatrième de couverture : Angoisse, chagrin, colère, stress... polluent ton quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère émotionnelle pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version apaisée de toi-même ! Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur ! Des méditations audios et une méthode de hacking : le process T.R.A.I.T.E.R.

Biographie de l'auteur : Elodie T, thérapeute-énergéticienne, a développé une méthode holistique centrée autour du déploiement énergétique, Ose te déployer. Elle est l'auteure de « Cristaux » aux éditions Marabout.