Quatrième de couverture : les méthodes douces antistress Mécanismes ¤ traitements ¤ alimentation ¤ troubles du sommeil hygiène de vie ¤ dépression Inclus : les médecines douces Un ouvrage complet et accessible pour tout savoir sur le stress et sur les différentes approches pour combattre ses méfaits. ¤ les mécanismes du stress : identifier les facteurs de stress et ses capacités de résistance ¤ les différents types de traitements : médicaments, psychothérapies, coaching, médecines douces... ¤ des conseils pratiques pour prévenir et traiter efficacement les troubles du stress
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Informations générales |
Désignation |
Le guide des méthodes douces antistress · Occasion |
Caractéristiques du livre |
Type de produit |
Poche |
Collection |
Ma petite bibliothèque Doctissimo | |
Public |
Tout public | |
Thème |
Bien-être et santé / Psycho / Stress et anxiété | |
Date de parution |
19/09/2012 | |
Mention d'illustration |
illustrations en couleur | |
Format |
Broché | |
Nombre de pages |
511 | |
Auteur(s) |
Serge Rafal (Auteur) | |
Editeur |
Marabout | |
Langue |
français | |
Hauteur |
17 cm | |
Largeur |
14 cm | |
Epaisseur |
4.5 cm | |
Poids |
826 g | |
Garanties |
Garantie légale |
Voir les modalités |
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